Больно ли делать укол в бедро. Как самому себе сделать внутримышечный укол в бедро

При некоторых заболеваниях может быть прописан курс внутримышечных инъекций, которые необходимо будет проколоть в домашних условиях. В нашем ритме жизни не у всех найдется время отсиживать очереди в медицинских кабинетах для того чтобы сделать эту процедуру.Вполне возможно сделать укол самостоятельно, самое главное соблюдать ряд правил по подготовке и проведению манипуляции.

Как поставить укол самому себе: подготовка

Для того чтобы благополучно сделать себе укол, необходимо соблюдать ряд правил. Они будут заключаться в правильной подготовке шприца с лекарством, обработке места вкола и позе для проведения инъекции.

В 1-ую очередь стоит помнить о том, что в принципе любая мышца организма годиться для проведения укола, но наиболее приемлемо использовать ягодичную и бедренную мышцу, которые подходят для этих целей лучше всего. В случае проведения инъекции в ягодичную мышцу, меньше всего вероятность получения каких-либо осложнений. Но такой вариант наиболее приемлем, если укол выполняет кто-то др.

Перед тем как выполнять инъекцию необходимо перед зеркалом потренироваться и занять наиболее удобную позицию. Иногда колоть укол оказывается проще не стоя перед зеркалом в пол-оборота, а лежа на полу или диване. Главное условие — чтобы поверхность была жесткой.

В случае если решено колоть укол в бедро, то необходимо правильно выбирать место вкола. Правильнее всего использовать переднюю поверхность бедра. Место вкола должно осуществляться вверх на 1 ладонь от колена. При вколе необходимо просмотреть место предполагаемого входа иглы, чтобы не попасть в сосуд. При введении инъекции в бедро, лучше всего занять сидячее положение, а нога должна быть расслаблена, нельзя на нее опираться.

После определения позы можно приступать к подготовке всего необходимого. Для проведения инъекции понадобиться спиртовые салфетки, пропитанные 96 процентным спиртом, шприц, объем которого будет зависеть от объема лекарственного препарата, и конечно, сама ампула с лекарством.

Перед тем как набирать раствор в шприц, необходимо тщательно вымыть руки под проточной водой. Перед открытием ампула должна быть обработана спиртовой салфеткой, только после этого ее можно вскрывать. После вскрытия ампулы необходимо зарядить шприц и набрать в него лекарственный препарат. Важно чтобы в шприце и игле не оставалось пузырьков воздуха.

Перед тем как вкалывать препарат необходимо выпустить некоторое количество лекарства из иглы шприца.Место вкола необходимо протирать спиртовой салфеткой, причем движениями в одну сторону. Недопустимы протирающие движения из стороны в сторону. На этом подготовительный этап закончен, можно приступать непосредственно к инъекции.

Как самому сделать укол внутримышечно?

Самое главное в процессе самостоятельной инъекции — отсутствие страха, как бы это ни было тяжело. При испуге у многих трясутся руки, что чревато формированием синяков. Самое страшное, что необходимо преодолеть при выполнении укола - это боязнь проколоть собственную кожу. Но это не так больно как кажется, да и потерпеть придется всего лишь мгновение.

Шприц необходимо брать в правую руку, а укол соответственно выполняется в левую ягодицу, и наоборот. Зрительно необходимо разделить ягодицу на 4 равных квадрата, проведя 2 пересекающихся прямые. Укол должен проводиться в верхний правый квадрат. И именно в него решительным движением необходимо ввести ¾ длинны иглы. Даже в случае если игла вошла полностью, в этом нет ничего страшного.

Придерживая шприц необходимо перехватить его так, чтобы было удобно давить на поршень и вводить лекарство. Нажимать на поршень шприца необходимо большим пальцем правой руки. Вводить лекарство необходимо медленно, это важно для того чтобы оно лучше рассасывалось. Также это условие является профилактикой формирования гематом и уплотнений после инъекций.

После того как лекарство было введено необходимо взять спиртовую салфетку и левой рукой придавить место вкола, а правой под прямым углом аккуратно, но быстро вытаскивать шприц.

Как поставить укол самому себе: подкожная инъекция

В некоторых случаях и при использовании некоторых лекарственных препаратов необходимо поставить подкожный укол. Методика его исполнения с одной стороны проста, с др.ответственна. В случае если колоть укол кому-либо, то лучше всего делать это в руку, а вот в случае если его надо сделать самому себе, то лучше всего колоть в живот.

Некоторые умудряются с успехом сделать самостоятельно укол себе в руку. Для выполнения этой процедуры необходимо согнуть руку в локте, и с внешней стороны на расстоянии 2/3 от плеча к локтю проводить укол. Правила подготовки и обработки места вкола остаются такими же.

Перед вколом необходимо сформировать кожную складку, стоит помнить, что необходимо захватить именно кожу, а не мышцу. Складка должна быть параллельно линии руки. Именно в нее необходимо выполнить укол, игла должна входить под углом в 45 градусов. И только после прокола нужно ввести медленно лекарство.

Для проведения укола в живот необходимо провести такие же подготовительные мероприятия. Вкол иглы должен быть на расстоянии 2 - 3 см от пупка, вправо или влево. Для проведения инъекции также необходимо сформировать перпендикулярную складку на теле, с захватом исключительно кожи. Игла вводиться под углом в 30 - 40 градусов.

Как колоть уколы самому себе: правила безопасности

• В любом случае, перед тем как использовать препарат необходимо ознакомиться с инструкцией на предмет формирования возможной аллергии или противопоказаний.
• Необходимо строго следить за стерильностью исполнения укола, в противном случае это чревато множеством осложнений.
• В случае если необходимо сделать несколько уколов, то ежедневно чередуйте ягодицы, для того чтобы дать им отдохнуть.
• Лучше всего использовать импортные шприцы, т. к. их иглы наиболее тонкие и острые. Стоит также помнить, что у 2-х кубовых шприцов иглы намного тоньше, посравнению с 5-ти кубовыми.
• Ни в ком случае нельзя использовать шприц повторно! Его необходимо выкинуть, предварительно плотно закрыв иглу предохранительным колпачком.

Внутримышечные инъекции — самая распространенная терапевтическая процедура для исцеления многих заболеваний. Однако необходимо знать, в какие именно места тела нужно ставить укол. Также нужно знать, каких размеров должна быть игла, чтобы она обеспечила проникновение лекарственного раствора именно в мышечную ткань, а не ввела препарат в подкожно-жировую прослойку. Рассмотрим вопрос: как ставить укол в ногу?

Подготовка к уколу

Для проведения процедуры необходимо подготовить инструменты и кожу бедра. Купите шприц (трехкомпонентный) с длиной иглы 40-60 мм. Самый оптимальный вариант — импортный шприц 2,5 мм объемом. Подготовьте лекарственный раствор, медицинский спирт (или физраствор) и кусочки ватки.

Далее продезинфицируйте руки и ногти: ногти коротко остригите, руки вымойте с мылом два раза. Чтобы сделать себе инъекцию, необходимо соблюдать стерильность. Ампулу с раствором тоже надо протереть ваткой со спиртом, а потом вскрыть.

Важно! Перед вскрытием ампулу следует хорошо встряхнуть несколько раз, чтобы лекарственный раствор перемешался.

Теперь нужно набрать лекарственную жидкость в шприц, перемещая поршень к себе. После забора жидкости легонько постучите по цилиндру шприца и выпустите пару капель из иглы, немного надавив на поршень. Это необходимо для ликвидации попавших пузырьков воздуха в емкость шприца. Теперь вы готовы делать укол в бедро.

Техника постановки укола в бедро

Прежде чем выполнить инъекцию, нужно определить правильное место на бедре. В какую часть бедра нужно делать укол? Обычно для инъекции выбирают два места на ноге:

1. боковая мышца;
2. латеральная мышца.

Как найти боковую мышцу на бедрах? Для этого нужно присесть на табуретку, не выпрямляя ноги (согнув в коленях). Та часть мышц, которая свисает со стула, является правильным местом постановки укола. Теперь нужно сделать следующее:

• расслабьте максимально мышцы бедра;
• протрите место предполагаемого прокола проспиртованной ваткой;
• возьмите шприц (как берете карандаш) и воткните в мышцу под прямым углом;
• плавно нажимая на поршень, введите лекарственный раствор;
• проверьте, не попала ли игла в сосуд (немного оттяните поршень назад — нет ли крови внутри цилиндра?);
• прижмите проспиртованной ваткой место укола и резко вытяните инъектор из мышцы под прямым углом;
• помассируйте место укола ваткой некоторое время и уберите.

Важно! Иглу можно полностью воткнуть в толщу мышцы, но допускается введение на 2/3 от ее длины. Следите, чтобы игла не коснулась бедренной кости и не сломалась внутри тела!

Как сделать самому инъекцию в широкую мышцу бедра (латеральную), и где она расположена? Чтобы сделать инъекцию в латеральную мышцу, нужно отметить место между коленом и пахом на расстоянии 20 см от сгиба колена. Игла вводится не под прямым углом 90 градусов, а наклонно — как держим ручку при письме. Это необходимо, чтобы случайно не зацепить надкостницу.

Если вы делаете укол не самому себе, а ребенку или худощавому человеку, следует немного оттянуть мышцу вверх — образовать складку. Именно в эту складку нужно делать инъекцию, чтобы наверняка попасть в толщу мышцы. Нога пациента должна быть немного согнута в коленном суставе и полностью расслаблена. В этом случае игла вводится под прямым углом.

Укол без боли

Чтобы сделать укол менее болезненным, нужно уметь полностью расслаблять мышцы. Часто боль спровоцирована мышечной напряженностью человека из-за страха перед инъекцией. Боль может вызывать и введение солевого раствора препарата. Чтобы свести болевые ощущения при введении к минимуму, нужно сделать небольшую анестезию: разбавить препарат лидокаином/новокаином.

Если препарат нельзя разбавлять анестетиком, минимальные болевые ощущения обеспечит качественная игла: очень тонкая и остро заточенная. Такие иглы выпускают западные производители.

Важно! Нельзя использовать шприц и иглу дважды. Использованный шприц следует выкинуть сразу после инъекции.

Запомните, что делать инъекцию (вводить раствор себе в мышцу) нужно очень медленно и плавно. Именно быстрое введение лекарства создает ощущение боли и жжения. Чтобы поршень двигался плавно (а не рывками), покупайте шприц с черной резиночкой на поршне — она обеспечивает плавный ход движения.

Что делать, если образовалось уплотнение после инъекции? Необходимо нарисовать йодную сеточку, и все пройдет. Если же не проходит уплотнение, а начинает покрываться гнойным выделением, — необходимо срочно идти к хирургу. Абсцесс (нагноение) — опасное состояние для здоровья.

Как сделать укол самому себе: правила процедуры Куда колоть укол в ягодицу правильно — схема и инструкция Базисные сведения о внутривенной инъекции Как правильно делать внутривенные инъекции

Укол является одним из самых быстрых путей поступления лекарства в организм человека. При лечении бронхита, пневмонии или различных хронических заболеваний требуются ежедневные инъекции, так как необходимо доставить препарат к определенным органам. И если у вас в семье никто не умеет их делать, приходится вызывать платную медсестру или посещать поликлинику, что при плохом самочувствии очень проблематично. Поэтому лучше научиться их делать самостоятельно.

Перед тем как взять шприц и наполнить его лекарством, следует ознакомиться, как правильно сделать укол самому себе в разные места.

Как правильно сделать внутримышечный укол?

Лучше всего для внутримышечного укола подходит ягодица. Набираем в шприц лекарство, выпускаем весь воздух и накрываем иголку колпачком. Дальше действуем так:

1. Сгибаем ту ногу, в ягодицу которой будем колоть, и переносим центр тяжести на другую, это необходимо для того, чтобы мышца расслабилась, и иголка вошла легче.
2. Выбранное место протираем ваткой, намоченной спиртом.
3. Берем шприц и снимаем с иголки колпачок.
4. Втыкаем иглу перпендикулярно в мышцу, загнать ее надо на 2/3 от всей длины.
5. Медленно вводим лекарство.
6. Резко вынимаем иголку из тела и прижимаем к месту укола пропитанную спиртом ватку.

Чтобы препарат хорошо рассосался, если из прокола не идет кровь, надо походить или помассировать ягодицу.

Как сделать укол в руку подкожно самостоятельно?

1. Берем шприц с самой маленькой иголкой, например, инсулиновый.
2. Обязательно проверяем, выпущен ли из него весь воздух.
3. Дезинфицируем место укола, а потом, под углом 45°, вводим иголку под кожу. Срез на иголке обязательно должен смотреть вверх.
4. Выпускаем лекарство и вытаскиваем иголку, зажав место прокола ваткой. Держать ее следует 5 минут.

Как сделать укол самой себе в ногу?

Подготавливаем инъекцию (набираем лекарство, выпускаем воздух и закрываем). На ноге чаще всего делают уколы в переднюю часть бедра или в заднюю часть икры. Чтобы сделать укол в бедро, следует:

1. Сесть и согнуть в колене ногу, а в икру – поставить на стул под углом 40-45°.
2. В продезинфицированное место втыкаем на 2/3 длины иглы и вводим с необходимой скоростью лекарство (это должен указать врач).
3. Потом вытащите иглу и сразу же придавите ваткой. Держать ее требуется до остановки крови.

Как сделать самостоятельно укол внутривенно?

Эта процедура немного сложнее:

1. Подготовив шприц, перетягиваем специальным ремнем или жгутом руку в месте над бицепсом. Закрепив жгут, начинаем работать кулачком, чтобы вены набухли.
2. Выбрав самую большую вену, смазываем ее в области локтя дезинфицирующим раствором.
3. Снимаем колпачок и втыкаем иглу в вену. Определить это можно по крови, которая должна попасть в шприц, если его немного втянуть. Если крови нет, то надо иголку вытащить и вести заново.
4. После того как попали в вену, убираем перетяжку (жгут) и вводим необходимое количество лекарства. Накрываете место укола спиртовой ваткой и, держа ровно, вытаскиваем уголку.
5. Чтобы не было синяка и для , руку следует согнуть в локте и подержать в течение 5 минут.

Если укол сделан неправильно

Уколы следует делать очень осторожно, так как можно нанести вред своему здоровью:

Но лучше доверить ставить уколы профессиональным медицинским работникам.

Вначале хотим проинформировать вас о том, что будет говориться о внутримышечных инъекциях, а более сложные - внутривенные инъекции, имеет смысл поручить профессиональным медикам. Но если вам предназначены внутримышечные инъекции, а времени для посещения поликлиники нет, такую инъекцию с успехом можно сделать и дома, привлекая к этому домашних. Произвести внутримышечную инъекцию в бедро, не сложнее, чем произвести укол в ягодицу.

Внутремышечный укол в бедро

Для этого вам потребуются шарики из ваты, предварительно смоченные спиртом, трехкомпонентный медицинский шприц, емкостью 2,5-11 миллилитров (в зависимости от объема инъекции), а также препарат, который предназначен для инъекции.

Инъекцию необходимо проводить в следующей последовательности:

• Старательно вымойте руки с мылом.
• Ампулу, предназначенную для инъекции, протрите ваткой, смоченной в спирте.
• Несколько раз встряхните ампулу.
• Надпилите ее кончик, отломите его и наполните шприц лекарством.
• Переверните шприц иголкой вверх и постучите по нему пальцем, для того, чтобы пузырьки воздуха переместились в верхнюю часть шприца. Путем нажатия на поршень шприца, выдавите воздух из шприца. Для того чтобы убедиться в этом, дождитесь появления капли лекарства из иголки шприца.
• Для определения места укола, сядьте на табурет и согните ногу в колене. Местом для произведения укола будет верхняя треть поверхности бедра сбоку.

Подготовка к подкожному уколу в бедро

Перед тем, как произвести укол, предельно расслабьте ногу. При помощи ватки, смоченной в спирте, смажьте место для укола. Следует отвести руку со шприцом со сторону под углом 90 градусов, и энергичным движением руки введите иглу в мышечную массу. Иглу следует вводить на глубину 1-2 сантиметра. Не торопясь, надавите на поршень шприца и введите лекарство.

Смоченной в спирте ваткой, прижмите место, куда был произведен укол и быстрым движением извлеките иглу под углом 90 градусов, что позволит избежать кровотечения и уменьшить возможность попадания инфекции в место укола. Этой же ваткой, помассируйте место укола для более быстрого всасывания лекарства.

При проведении внутримышечных инъекций, следует чередовать места уколов. Не следует выполнять уколы все время в одно и то же бедро. По возможности используйте шприцы с тонкими иголками и объема, не намного превышающего объем вкалываемого медицинского препарата. Если для инъекций применяется стеклянный шприц многоразового использования, перед его применением необходимо тщательно прокипятить его для дезинфекции.

Результат терапии во многом зависит от тщательности выполнения указаний лечащего врача. Многие препараты наиболее эффективны и безопасны именно в виде инъекции, а потому пациенты вынуждены на протяжении всего курса лечения посещать процедурный кабинет в поликлинике. Что может быть неудобным из-за сниженного самочувствия или плотного графика.

Выход из этой ситуации - научиться делать себе инъекции самостоятельно. Выяснив, как правильно сделать укол самому себе в бедро внутримышечно, и наработав практические навыки, можно выполнять указания врача самостоятельно в любое удобное время. Наша статья вам в этом поможет. Давайте разберемся,

Подготовка к процедуре

Подготовка к постановке укола - важная часть процедуры. Все необходимые предметы должны находиться в максимальной доступности, а все гигиенические требования - неукоснительно соблюдаться.

Перед тем как сделать укол самому себе в бедро, необходимо приготовить:

• флакон с антисептическим средством или одноразовые салфетки, пропитанные спиртовым раствором;
• вату или ватные диски;
• стерильный шприц;
• пилку для вскрытия ампулы;
• ампулы с препаратом.

Раствор для инъекции должен быть комнатной температуры. Поэтому, если препарат хранился в холодильнике, ампулу нужно разогреть, подержав в руке.

Последний этап подготовки - мытье рук с мылом, а затем последующая обработка при помощи антисептика. Максимальной эффективностью обладает спиртовой раствор, который убивает почти все известные бактерии. Но также можно использовать и спрей для рук на водной основе.

Подготовка шприца

После обработки рук нужно взять пилку и сделать надпилы на самой узкой части ампулы либо на специальной отметке. После этого ампула оборачивается ватой и стекло разламывается резким движением.

Упаковка со шприцем разрывается, с иголки снимается защитный колпачок, в шприц набирается препарат. Затем защитный колпачок надевается на иглу, а из полости шприца выпускается воздух. Надевать колпачок необходимо для того, чтобы не разбрызгивать лекарство по комнате.

Важным моментом является выбор шприца. Вне зависимости от объема вводимой жидкости объем шприца не должен быть меньше 5 мл. Дело в том, что его размер коррелирует с длиной игры. Поэтому шприцы объемом 2 мл пригодны только для подкожной инъекции.

Разведение лекарства

Некоторые лекарства требуют предварительного разведения. Производитель может выпускать лекарство в виде двух ампул: в одном будет находиться препарат в виде таблетки или порошка, в другом - жидкость для разведения медикамента. Подготавливать препарат в этом случае необходимо следующим образом:

• надпилить и сломать обе ампулы;
• набрать в шприц раствор для разведения;
• наполнить раствором ампулу с лекарством;
• после того как порошок или таблетка растворится, наполнить шприц лекарством.

Аналогичным образом происходит смешивание раствора препарата и с анестетиком, который устраняет болевые ощущения до и после инъекции. Но в этом случае важно брать во внимание риск аллергической реакции на обезболивающий компонент.

После этого можно приступать к инъекции, но перед этим нужно выяснить, как правильно сделать укол самому себе в бедро.

Куда ставить инъекцию

Постановка внутримышечной инъекции чаще всего производится в ягодичную область. Для этого ягодица зрительно делится на четыре равные части, и укол ставится в верхний наружный угол. Такой метод используется в любом медицинском учреждении, где манипуляции выполняются пациентами не самостоятельно.

Когда речь идет о том, чтобы поставить укол самому себе, лучше сделать инъекцию в бедро. Такой способ удобен тем, что человек ставит себе укол в максимально удобной позе и получает возможность контролировать ход процесса, например угол введения иглы в тело. Остается только узнать, .

Техника

После того как подготовительный этап закончен и лекарство набрано в шприц, нужно определиться с точкой, куда ставить укол. Допускается делать внутримышечную инъекцию в бедро с внешней стороны ноги, в латеральную широкую мышцу бедра, которая расположена по всей длине боковой стороны ноги до коленной чашечки.

Игла вводится уверенным быстрым движением строго под прямым углом к поверхности ноги. Ее нужно ввести на ¾ длины полностью и лишь потом медленно вводить препарат. Рекомендации по скорости введения лекарства обычно указываются в инструкции к лекарственному средству. Хорошим маркером того, что препарат был введен слишком быстро, является ухудшение самочувствия человека, например слабость или головокружение.

После опустошения шприца необходимо одним движением вытащить иглу, одновременно прижимая место укола ваткой, пропитанной спиртовым или другим антисептическим раствором.

Боль при инъекции

Даже если человек хорошо знает, он может столкнуться с болевым синдромом. И меры, которые нужно предпринять для борьбы с болью, зависят от причины ее возникновения:

1. Рекомендуется использовать импортные шприцы, которые имеют более тонкие иглы. Инъекция таким шприцем будет практически неощутимой.
2. Инъекции некоторыми препаратами довольно болезненны вне зависимости от того, как хорошо применяется техника. В этом случае можно разбавить препарат раствором "Лидокаина", однако важно помнить, что анестетики могут стать причиной острой аллергической реакции, поэтому использовать их в домашних условиях нежелательно.
3. Часто боль возникает из-за неправильного угла введения или выведения иглы из тела. И в том и в другом случае угол должен составить ровно 90 градусов.
4. Сразу после инъекции рекомендуется плотно прижать к месту введения иглы ватку или пропитанную спиртом салфетку. После того как кровь остановится, нужно аккуратно помассировать бедро, что улучшит процесс всасывания лекарства в кровоток.
5. Часто боль возникает к концу курса лечения, когда уколы многократно ставятся в одно и то же место. Чтобы избежать этого, нужно чередовать место для укола, а при появлении гематом использовать средства для избавления от них. Например, гепариновую мазь.

Поэтому перед тем, как сделать укол в бедро самому себе, нужно внимательно прочитать инструкцию к препарату и еще раз вспомнить основные правила постановки укола самостоятельно.

Страх перед уколом

Основная проблема, с которой сталкиваются люди перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, - это психологический дискомфорт перед введением иглы в свое тело. Это влечет за собой следующие проблемы:

• если человек не может расслабиться, его мышечная система напряжена, иглу будет ввести сложнее, вероятнее всего, человек столкнется с болевыми ощущениями;
• при сильном напряжении и страхе человеку будет сложно скоординировать свои действия настолько, чтобы ввести иглу под максимально правильным (прямым) углом.

Избавиться от страха перед тем, как сделать укол самому себе в бедро, можно только одним способом: постараться максимально расслабить мышцу, в которую осуществляется инъекция, и уверенным движением ввести иглу. После первого успешного опыта волнение перед процедурой заметно снизится, и в следующий раз страх перед уколом не возникнет.

Поза для укола

Для того чтобы мышца была расслаблена, а укол не причинял болевых ощущений, нужно принять удобную позу для инъекции. Для постановки укола в мышцу бедра наиболее удобными являются сидячее и стоячее положение.

Стоя, нужно переносить вес на другую ногу так, чтобы мышцы бедра, в которые делается инъекция, были расслаблены. Аналогичным образом стоит поступать и при постановке себе инъекции сидя.

Распространенные ошибки

Несмотря на то, что инструкция, как сделать укол самому себе в бедро, предельно проста и понятна, зачастую люди допускают одинаковые ошибки, невнимательно относясь к рекомендациям и инструкциям.

1. Категорически запрещается использовать одну и ту же иглу несколько раз, прикасаться к ее поверхности до момента введения в тело.
2. Следует чередовать место постановки укола, чтобы избежать гематом.
3. При работе новым препаратом, который не применялся ранее, лучше первый укол курса поставить в процедурном кабинете. В том случае, если возникнет непереносимость компонентов лекарства, медицинский работник сможет быстро предпринять необходимые действия. На практике такое случается крайне редко, но нельзя недооценивать серьезность такой ситуации.
4. Нельзя самопроизвольно менять препараты на аналоги, варьировать дозировку или степень разведения лекарства. Любые изменения изначальных рекомендаций врача может делать только сам врач при очной консультации.

В завершение следует сказать об утилизации шприца и ампулы после укола. На иглу следует надеть защитный колпачок, а разбитую ампулу обернуть бумагой, например упаковкой от шприца. Так можно уберечь себя и других людей от риска пораниться о стекло или острие медицинской иглы.

Таким образом, зная технологию постановки инъекции, изучив инструкции, полезные советы и фото (как сделать укол самому себе в бедро, теперь вам понятно), вполне реально самостоятельно выполнять предписания врача в комфортных для себя условиях: дома, без длительных ожиданий в очереди в процедурный кабинет и подстройки своего графика под время работы медсестры.