Как открыть муладхара чакру и восстановить ее работу.
Чакры – это энергетические центры человека, которые преобразовывают энергию Земли и Космоса в энергию, пригодную для жизнедеятельности человека. Энергетическое тело имеет для нас огромное значение, так как через него протекают потоки энергии, поддерживающие в нашем теле жизнь. Без него наша душа не смогла бы использовать клетки мозга.
Каждая чакра на теле человека руководит соответствующей ей психологической функцией, физиологической функцией, а так же осуществляет связь энергий внутри и вне тела. Если с , то человек начинает болеть как физически, так и психологически. В этом случае необходимо делать самостоятельное восстановление работы чакр человека. И, чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее избавитесь от проблем такого рода.
Упражнение медитации для коррекции чакр
Сядьте в позу лотоса, закройте глаза, а ладони положите на колени. Спина должна быть прямой. Кончиком языка коснитесь неба и передних зубов. Дышите ровно в течение нескольких минут. Успокойте свой ум. Сосредоточьтесь на первой чакре Муладхаре, расположенной в районе копчика. Почувствуйте чакру, при этом у вас может возникнуть легкое половое возбуждение. Для коррекции энергии чакры человека представьте, что вы дышите через нее. На вдохе свежей энергией, а на выдохе выносите из нее весь негатив.
Затем сконцентрируйтесь на Свадхистане, которая расположена чуть ниже пупка. Дышите через чакру. Вдох – приносит хорошее, выдох – уносит негатив.
Таким образом, переходите от чакры к чакре, пока не сделаете востановление энергии все чакр. Далее обратите внимание на свою ауру, сосредоточьтесь на ней, постарайтесь максимально почувствовать ее. Представьте, как с каждым вдохом ваше биополе очищается и наполняется чистой и светлой энергией. Помедитируйте так некоторое время. Затем сделайте два глубоких вдоха и выдоха, откройте глаза. Сделайте движение ладонями, будто вы умываетесь полученной энергией. Упражнение окончено. Вы очистили и зарядили свои чакры положительной энергией.
Медитации для восстановление энергии чакр человека
Восстановить свои чакры можно с помощью медитации. Положение во время медитации должно быть вертикальным, глаза – закрытыми, дыхание — ровным. Представьте себе, что вы окружены энергетической оболочкой, которая напоминает кокон. Этот кокон и ваше энергетическое поле должно быть на одном уровне. Над головой и под ногами у вас будут два разрыва, напоминающие отверстия. Для самостоятельного восстановления энергии чакр создайте над вашими оболочками цилиндр, который будет находиться на некотором расстоянии от них. Он должен иметь гладкую зеркальную поверхность. Это ваша защита.
Затем представьте, как поток положительных эмоций проходит через ступни ваших ног, доходит до первой чакры и уходит в ладони. Затем пропускайте энергию до второй чакры, до третьей и так далее пока не доберетесь до последней. Пропустите энергию через все тело от ступней и до макушки. Такое упражнение для восстановления чакр и ауры необходимо делать как можно чаще, по музыку. После него у вас может появиться чувство покалывания в теле, онемение конечностей. Это нормальная реакция. В конечном итоге упражнение под музыку восстановления чакр, пойдет только на пользу. &1
Многим эзотерикам известно, что на качество жизни человека, на различные окружающие его события оказывают влияние так называемые чакры - энергетические воронки в теле. Считается, что решить любую жизненную ситуацию означает ответить на вопрос о том, как восстановить чакры человека.
Поступление энергии в организм человека происходит и разных источников, как из мира в целом, так и из контактов с людьми и социальных образований и т.д. Энергия хранится в теле человека, движется по его энергетическим каналам, распределятся по энергетическим зонам согласно своим качествам и параметрам. Ключевыми управляющими образованиями в этих зонах являются чакры - Энергоцентры человека. Обратим своё внимание на энергетические чакры человека восстановление и содержание которых в нужной кондиции имеет ключевое значение.
Действительно, за каждой ситуацией протекают некоторые энергетические процессы, на которые человек влияет своими чакрами. Соответственно, если чакры работают неправильно, то и ситуация развивается неблагоприятным образом. Успех в любом деле зависит от того, насколько здоровы энергетические чакры человека Восстановление чакр - приоритетная задача любого человека, особенно занимающегося эзотерическими практиками.
Вопрос о том, как восстановить чакры человека, актуален - ведь после нормализации функционирования чакр, человек может, например, избежать целого спектра болезней, в том числе неидентифицируемых и скрытых. Не затягивая проведение восстановления чакр, Вы сможете оперативно привести Энергоцентры в эффективное состояние. В вопросе восстановления чакр человека лучшим способом является медитация.
Проблематика восстановления чакр
Во многих древних трактатах и современных духовных учениях подробно описано как восстановить чакры человека. Это процесс не простой и связан, на начальном этапе, с избеганием тех ситуаций, которых человеку сопутствуют неудачи, так как именно в этих ситуациях искажения чакр проявляются. Когда деформации чакр не проявлены, можно ими заняться, попробовать их исправить. Ведь очищая энергетические чакры человека, приводя их в равновесие, мы заряжаем тело энергией, укрепляем здоровье и усиливаем свои парапсихологические способности.
Конечно, это не так просто - исправить деформированные энергетические чакры человека Восстановление чакр - процесс, требующий специальных знаний и серьёзных практических наработок. В зависимости от подготовки и степени деформации, этим можно заниматься многие годы.
И здесь дело не в том, что вопрос «как восстановить чакры человека?» в его практическом исполнении длится годами. Здесь актуален тот аспект, что энергетические чакры человека нуждаются в постоянной, даже профилактической, работе с ними, а тем более в вопросах восстановления.
Казалось бы, что сложного в том, чтобы освоить специальные знания? Просто нужно прочитать соответствующую литературу и вот они, знания о том, как восстановить чакры человека, в кармане, то есть, в голове. Оказывается, не все знания так уж легко освоить. Возьмите, к примеру, высшую математику или физику. Вот они в учебнике, но попробуй освой! Требуется интеллект, глубина и сила абстрактного мышления, умение отказаться от довлеющих убеждений и стереотипов. Важно также точно знать, что Вам это нужно, иметь намерение изучить этот вопрос и разобраться в нём.
Методики восстановления Энергоцентров
Знания в вопросах, затрагивающих энергетические чакры человека восстановление Энергоцентров позволяют выполнить точно и аккуратно. Специалисты, которые знают, как восстановить чакры человека, говорят, что работа над собственной энергетикой может восстанавливать, ремонтировать, поддерживать и возвращать сбалансированность Чакрам. Одни из методик имеют ментальную основу и направлены на воздействие восприятием и отношением к старым шаблонам поведения и реагирования, которые включаются, минуя сознание и оказывают разрушающее воздействие. Другие выполняют восстановление напрямую с физическим телом и его энергетическими проекциями.
Практические наработки тоже не даются легко. Хоть и хочется быстро и моментально «починить» энергетические чакры человека восстановление даже хотя бы одной чакры - это ёмкая тренировочная нагрузка как в профессиональном спорте. Как Вы не научитесь играть в теннис за полгода, так и не восстановите за это время чакры, теоретически зная, что нужно делать.
Практический ответ на вопрос «как восстановить чакры человека?» включает в себя множество этапов, таких, как предварительная диагностика состояния чакр, очистка чакральной системы, и множество методик работы с каждой чакрой с применением действий от медитации до стоун-терапии. Это немалый объём и серьёзная и пролонгированная работа.
Чакры и личная энергетика
Другая сложность заключается в том, что вопрос «Как восстановить чакры человека?» - гораздо глубже непосредственной работы с чакрами. Чакры - это только часть энергетического организма человека, они связаны с различным энергетическими органами и процессами, поэтому речь идёт не о частной задаче восстановления чакр, а о полноценном восстановлении энергетики.
Естественно, что вся энергосистема человека должна рассматриваться в совокупности. Это и энергетические чакры человека восстановление которых должно производиться вместе с энергетическими каналами и системами получения энергии, и специфические функции получения и отдачи энергии.
Энергетика человека, или личная энергетика - это не только энергетические чакры человека Восстановление и усиление личной энергетики - это ключ к изменению характера судьбы в любой ситуации. Это неимоверно сложная задача, так как личная энергетика тесно связана со здоровьем тела, с характером, привычками, мыслями и даже речью. Менять придётся абсолютно всё!
Но не нужно полагать, что эта работа будет состоять из проработки сотен аспектов. Многие аспекты приобретают иную структуру, трансформируются уже при интенсивном воздействии на ключевые направления. Энергетические чакры человека функционируют в составе всей энергоинформационной сотканности человека.
Курс Человека Силы
Современный и эффективный способ восстановления личной энергетики предлагает - комплекс теоретический знаний и практических упражнений, адаптированный под жизнь современного человека и позволяющий безопасно и плавно восстановить и усилить личную энергетику, изменяя тем самым ткань окружающей человека реальности.
Поле воздействия методик курса Человека Силы единообразно восстанавливает, балансирует и восстанавливает всю энергофактуру человека, охватывая естественным образом и энергетические чакры человека в составе всего комплекса задач.
Помощь Мага
Если Вы хорошо разбираетесь в Чакрах, Энергоцентрах и точно знаете, над какой чакрой Вам нужно поработать, обратитесь к специалисту по энергетике и с помощью специальной магической процедуры, настройки Вашей Чакры будут обнулены, Вам только останется придать ей удобную для Вас конфигурацию!
Вам будет оказана помощь в оперативном решении целого комплекса задач, решение коих в отдельности могло бы от Вас потребовать огромного количества времени и усилий.
Свадхистана – это вторая чакра, отвечающая за человеческую сексуальность, половое влечение, взаимодействие с противоположным полом, поиск удовольствия, репродуктивную функцию. В статье уделено внимание тому, как с ней работать, и даются подробные ответы на часто задаваемые вопросы.
Свадхистана чакра за что отвечает и где находится, расположение, какой камень подобрать, описание, значение
Эта чакра отвечает также за наполнение всего тела энергией, которая рождается в ней и распределяется по всем органам благодаря энергосети. Благодаря второй чакре люди могут выражать свою индивидуальность, развивать творческие способности, создавать что-то новое.
Находится свадхистана чакра в районе органов деторождения в области таза. Ее название в переводе из санскрита обозначает местопребывание жизненной силы, то есть то место, где зарождается жизнь и энергия человека.
Свадхистана принадлежит к водной стихии. Поэтому более выражена она у природных представительниц этой стихии – женщин. Основание чакры находится над лобковой зоной. Изображают ее в виде цветка лотоса. Чакра имеет оранжевый окрас. Состоит из шести лепестков. Для свадхистана чакры наиболее подходящими будут камни желтого или оранжевого цвета, такие как янтарь, огненный агат или опал, сердолик, лунный камень.
Свадхистана чакра как ее развить, молитвой, упражнения, разблокировать, проработка
Развитие свадхистана чакры главным образом обусловлено поиском удовольствий. Чтобы начать развитие чакры в себе, человеку необходимо стать чувственным и сексуальным. Именно на этом этапе люди нуждаться в том, чтобы получать желаемое в полном объеме, чтобы чувствовать себя привлекательным и нужным членом общества.
Для полноценного развития свадхистана чакры человеку нужно помнить, что главной ее опорой является чакра муладхара. В период развития второй чакры нужно жить физически активной жизнью, общаться с природой, развивать свое физическое и духовное здоровье. Также стоит заняться своей внутренней дисциплиной, нравственностью и моральностью. Самым важным в развитии свадхистана чакры есть обучение концентрации внимания на позитивных ощущениях и эмоциях.
Свадхистана чакра как открыть, активация, очистить
Самый подходящий метод раскрытия второй чакры есть медитация, основной целью которой должно стать избавление от любого негатива, накопленного за все предыдущие жизни в свадхистана чакре. Негатив это выражен нашей завистью, злостью, ревностью, гневом, жадностью и т. п. Только тщательно проведенная работа по самоусовершенствованию и избавлению от всех отрицательных качеств поможет открыть в себе вторую чакру. Существует достаточно разнообразных методик, благодаря которым можно активировать чакры. Одной из самых простых и доступных считается методика, при которой нужно всего лишь научиться правильно дышать. При этом, нужно уметь чувствовать связь дыхания с чакрой.
Для активации чакры нужно занять удобное положение сидя. Глаза должны быть закрыты, для того, чтобы можно было лучше представить то, что должно происходить. Нужно сделать глубокий вдох, представляя, как энергия золотистого цвета поднимается из земли и проникает в вас, проходя через первую чакру и попадая во вторую, находящуюся в области паха, чуть ниже пупка.
С выдохом нужно представить, как вас покидает весь накопившийся негатив и стресс. Вам нужно постараться физически ощутить, как вашу чакру покидает все отрицательное, препятствующее ее нормальной работе. С каждым таким вдохом ваша чакра будет светиться все ярче, и ощущать это вы будете все больше.
После того, как вы ощутите, что ваша чакра полностью очищена, вам нужно представить, как ваш цветок лотоса из шести лепестков начинает вращаться по часовой стрелке. При каждом вдохе он вращается быстрее. Если вы это почувствовали, то это значит, что вам удалось очистить и активировать свою чакру.
В этой методике достаточно важно само осознание того, что правильное дыхание с позитивным настроем способно зарядить вашу чакру жизненной энергией. Не у всех это получается с первого раза, но все равно нужно работать над собой и продолжать медитировать с дыхательными упражнениями. Активация второй чакры свадхистана позволит вам жить ярче, чувствовать мир вокруг отчетливее и позитивнее, ваши дни станут более насыщенными и гармоничными.
Чакра свадхистана как нормализовать работу, болезни, лечить, балансировка
Перед тем, как приняться за нормализацию работы свадхистана чакры, нужно четко осознать, что в ее области собирается весь негатив от разочарований в личной жизни или отношений с противоположным полом, сексуальных неудач и обид, внутренних ограничений, связанных с половой жизнью и сексуальными эмоциями. Весь накопленный негатив прямо влияет на работу второй чакры, нарушая движение энергии к ней. При отсутствии жизненной энергии во второй чакре, при накоплении негатива, начинают воспаляться органы, расположенные в тазовой области, возможны развития новообразований,
Для нормализации работы второй чакры нужно научиться избавляться от любого негатива, не зависимо от того, когда он возник: в детстве или совсем недавно. Если осознать все ошибки, простить все обиды, научиться бороться с проблемами сексуального характера, то работа чакры станет четкой, энергия будет наполнять ее, не имея препятствий на своем пути.
При балансировке работы второй чакры свадхистана человек получает возможность жить яркой жизнью, наполненной положительными эмоциями и впечатлениями, получает возможность воспринимать себя и окружающих правильно. У многих людей при сбалансированной работе чакры проявляться многие таланты в творческом плане.
Вторая чакра женская как отдавать энергию, наполнить, прокачать практика
Свадхистана чакра у женщин является активной. То есть, женщина дает удовольствие, которое мужчина принимает, поскольку у него она пассивная. Активность и пассивность чакр распределена равномерно между мужчиной и женщиной. Кто-то что-то дает, другой это принимает, отдавая что-то взамен. Так устроена работа движения и обмена энергией. По этой логике женщины способны отдавать энергию второй акры. Даря мужчине удовольствие, создавая вокруг него комфорт и уют.
На практике прокачать вторую чакру не сложно: нужно всего лишь ежедневно заниматься ее очищением и наполнением энергией, и тогда вы забудете о проблемах в вашем настроении или в личной жизни.
Вторая чакра мантра раскрытие, медитация самостоятельно, пробита
У каждой чакры есть своя мантра, помогающая ей раскрыться и правильно работать. Чтение мантры очищает разум и настраивает его на нужную частоту вибраций. Кроме прочего, подобные молитвы являются действенным оружием против темных сил, они могут оказать действенную помощь при любых страданиях, могут помочь в осуществлении любых желаний.
Для второй чакры нужно использовать мантру ВАМ. Петь ее нужно в обстановке полного комфорта. Делать это можно как в одиночестве, так и с людьми, настроенными с вами на одну волну. Для более комфортной чтения мантры стоит занять медитативную позу, скрестив ноги и поставив локти на колени. Подушечки большого и указательного пальца соедините.
Прежде всего, нужно сосредоточиться на правильном и равномерном дыхании. Когда все посторонние мысли уйдут, а разум полностью очиститься, можно начинать петь мантру. Делать это нужно с удовольствием, полностью растворяясь в собственном голосе.
Вторая чакра женщины признаки её невидимости, аффирмации, асаны
Аффирмации- это те фразы, которыми человек дает себе установку на положительный настрой, эмоции и чувства. Они способны спровоцировать перемены качества жизни. Для свадхистана чакры аффирмацию дают настрой на моральную сторону жизни, на развитие творческой, эмоциональной, сексуальной стороны. Звучат они примерно так:
Я влечу к себе удачу и успех.
Я лелею в себе чувство благополучия.
Я улучшаю качество своей жизни.
Такие и другие подобные афформации позволяют человеку держать свою вторую чакру открытой для поступления позитивной энергии и для ее развития. При раскрытии второй чакры медитации стоит проводить в наиболее удобных и подходящих для этого позах – асанах. Для второй чакры свадхистана наиболее подходящей является поза бабочка – та поза, при которой человек сидит притянув стопы к паху и соединив их вместе. Колени нужно постараться прижать к полу. Руки ложатся на стопы.
Если человек уже привык к первой позе у чувствует себя в ней комфортно, можно переходить к более усложненной асане. Для этого нужно в предыдущей позе постараться лечь грудью на свои стопы, вытянув руки перед ними, и положив на руки голову.
Свадхистана чакра сахаджа йога что это такое
Очистить свадхистана чакру можно при помощи практики Сахаджа Йога. Это практика, позволяющая очиститься от старых проблем, негативных эмоций и обид. Благодаря подобной йоге, мы можем сделать радость постоянной основой нашей новой жизни.
Сахаджа йога относиться к новому религиозному течению. Его корни выходят еще из давней Индии. Занимаясь данной практикой люди достигают того состояния, в котором может пробудиться большая сила – кундалини. При наличии силы подобного масштаба человек приобретает способность раскрываться, и само реализовываться. Люди, которые практикуют Сахаджа Йогу, чувствуют во время медитаций холодок в ладошках и на макушке. Они способны погружаться в состояния глубочайшей релаксации.
Свадхистана чакра сакральный энергетический центр что блокирует, признаки закрытости, ее звук, цвет
Вторая чакра свадхистана блокируется при наличии негативных эмоций, таки как гнев, злость, обида или нетерпимость. Также блокировка может случиться в случае употребления алкоголя, наркотиков или наркотических лекарственных средств, имеющих галлюциногенный эффект. Негативно влияют на работу чакры и способны ее заблокировать такие увлечения, как магия или спиритические сеансы, беспокойство о будущем или большая загруженность умственной деятельности.
Верным признаком заблокированной чакры свадхистана является появление такой болезни, как сахарный диабет. Также к признакам блокировки чакры можно отнести длительные бесполезные попытки зачать ребенка, или проявления импотенции. Если были замечены подобные признаки, то стоит заняться медитацией с пением мантры ВАМ – повторение этого звука и концентрация на нем способны открыть чакру и наполнить ее энергией и золотисто-оранжевым цветом.
Вторая чакра гармонизация, ощущения в период месячных
Гармонизация второй чакры происходит за счет правильной корректировки ее размеров, цвета, формы, вибраций, частоты вращений или места расположения. Добиться подобных изменений можно исключительно с помощью медитативных практик и Сахаджа Йоги. В помощь можно использовать музыку. Неплохо будет, если сможете визуализировать янтру свадхистана чакры (изображение лотоса с шести лепестками оранжевого цвета).
Самочувствие человека зависит от состояния энергетики. Биополе (аура), в свою очередь, определено мыслями и поступками человека. Такая взаимосвязь формирует замкнутый круг. Выбраться из него можно, осознав необходимость работы с аурой и формирующими ее чакрами. Первым пунктом на этом пути становится вопрос о том, как восстановить ауру. Ответ кроется в осознанной работе с каждым энергетическим центром.
Система чакр человека
Необходимо знать свои чакры и их значение. Всего у человека семь центров, каждый из которых отвечает за определенную энергию и эмоции.
Чакры представляют собой энергетические центры, обеспечивающие гармоничное течение энергии через тело человека. Гармоничная аура характеризуется "живым" состоянием чакр, когда они открываются и прикрываются в зависимости от ситуации. Переоценить чакры и их значение в энергетической системе человека сложно.
Патологией считается хроническое закрытие или чрезмерное открытие чакры. Отрицательно сказывается в данной ситуации как минус, так и плюс. Человек уязвим в любой крайности, абсолютно открытый миру и лишенный возможности искреннего взаимодействия.
Все энергетические центры - единая система. Проблемы затрагивают целое, отражаясь на частях в большей или меньшей степени. Сбой в ауре всегда требует работы со всеми чакрами. Как правило, проблема нарушает работу минимум трех чакр.
Нижние чакры
Энергетические центры отличаются типом поглощаемой энергии. Самая нижняя чакра (Муладхара) считается примитивной по уровню энергии, а самая верхняя - "просвященной".
Муладхара находится в районе копчика, отвечает за уровень энергии и реализацию базовых инстинктов. Цвет чакры - ярко-красный. Гармоничная работа наблюдается у людей, уверенных в себе, психологически устойчивых. Проблемы с чакрой могут выражаться в запорах, геморрое, постоянной усталости, функциональности суставов.
За что отвечает чакра Свадхистана, легко догадаться, изучив ее расположение в области таза. Цвет чакры - оранжевый. В ведении этой чакры сексуальность, индивидуальность, креативность мышления. Учитывая то, за что отвечает чакра Свадхистана, логично наблюдать у людей, имеющих развитую чакру, постоянные сексуальные отношения и отсутствие страха перед общением с противоположным полом. Проблемы с чакрой могут выражаться в запорах, отсутствии либидо и гиперсексуальности.
За что отвечает чакра Манипура, догадаться сложнее. Данный центр расположен в области солнечного сплетения. Цвет чакры - желтый. Чакра помогает в становлении мировоззрения и трансформации личности. Люди с гармоничной чакрой всегда знают, чего хотят и уверенно идут к своим целям. Проблемы с чакрой могут выражаться в замкнутости, гастрите, заболеваниях желчного. За что отвечает чакра Манипура кроме этого? Чакра заведует предназначением человека и его материальной реализацией.
Средняя чакра
Чакра Анахата расположена в области груди, на уровне сердца. Цвет чакры - зеленый. Анахата отвечает за эмоциональность, открытость, чувствительность. Гармоничная чакра делает человека милосердным, полным любви к себе и людям. Проблемная же чакра приносит с собой бессонницу, депрессию, усталость, колебания давления.
Верхние чакры
Вишудха имеет голубой цвет, расположена в области горла. Чакра отвечает за волю, внутренний стержень, способность отделить свои желания от мнения толпы. Люди с гармоничной чакрой легки в общении, умеют ставить и достигать цели. Проблемы с чакрой выражаются в заболеваниях горла, ушей и голосовых связок.
Аджна расположена между бровями, имеет синий цвет. Чакра отвечает за мудрость, память и духовность. Людям с гармоничной чакрой легко в общении, они имеют развитую интуицию. Проблема с чакрой выражается в заболеваниях носа, кошмарах, панических атаках, головных болях.
Сахасрара является самой верхней чакрой, которую еще называют расположена на макушке, имеет фиолетовый цвет. Это самая духовная чакра, отвечающая за контакт человека с внешним миром, установление гармоничных взаимоотношений. Расстройство работы чакры выражается в психических и душевных заболеваниях.
Ослабление ауры
Внезапно возникшее недомогание и резкая смена настроения являются признаками сбоя в работе ауры, образования пробоины.
Пробой защитной энергетической оболочки не обязательно образуется вследствие злонамеренных действий окружающих людей.
Причинами нарушения ауры служат:
- сильные отрицательные эмоции;
- состояния затуманенного сознания (наркоз, опьянение и др.);
- факторы, негативно влияющие на физическое тело (травмы, токсины, электромагнитные поля и др.);
- деструктивное влияние на психику.
Аура здорового человека восстанавливается самостоятельно в течение нескольких дней, затягивая полученные пробои. Если же биополе истощено стрессами, негативными мыслями и плохим самочувствием, то ситуация может усугубиться. Ослабленная аура влечет за собой частые болезни, депрессивное состояние.
Последствия слабой ауры
Легкое ослабление биополя может восстановиться периодом отдыха, но хронически слабая аура ведет к следующему:
- не складываются отношения с окружающими людьми;
- частые несчастные случаи и травмы;
- болезни и длительный период восстановления.
Энергетическое поле взаимосвязано с физическим, зависит от его состояния. Правильное питание, включающее большое количество овощей и фруктов, благоприятно сказывается на всех системах организма, включая ауру.
Благотворное влияние оказывают на ауру физические упражнения. Наиболее эффективны занятия спортом с обильным потоотделением, запускающие активное движение энергии по каналам. Примерами могут служить бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, которые активизируют нижние чакры, наполняя их энергией. При занятиях происходит обмен энергией с Землей. Увлеченные спортом люди имеют чистую и сильную ауру. Обязательным условием здесь является любовь к виду спорта, удовлетворение при достижении спортивных результатов и самого процесса. Полезно наполнение физических упражнений философским основанием, что наблюдается, например, в йоге.
Здоровый образ жизни в целом важен для восстановления, т. к. аура ослабляется стрессами, вредными привычками, негативным мышлением, отсутствием режима сна и отдыха, постоянным напряжением и т. д.
Очищение
Перед занятиями по укреплению энергетического поля следует задуматься о том, как почистить ауру. Для этой цели выбирают метод, прислушиваясь к внутренним ощущениям. Можно использовать минералы (кварц), обычную воду или просто медитацию.
Кварц используют для снятия негативной энергии, которую собирают с ауры сверху вниз, проводя руками от макушки до стоп. Достигнув нижней точки, энергию с минерала сбрасывают в емкость с соленой водой, которую нужно приготовить заранее. Ауру очищают несколько раз, сбрасывая сгустки налипающей на кварц энергии, визуализируя при этом избавление от негатива и прислушиваясь к ощущениям. Кварц обязательно моют в соленой воде после применения для очищения от набранной энергии.
Обычную воду с добавлением соли используют для омовений, сопровождая процедуру осознанным расслаблением, визуализацией очищения от негативной энергии. Над водой часто читают молитвы с просьбой о защите, очищении и прощении, благодарственные.
Полезным бывает соприкосновение со стихиями воды (море), солнца и ветра, при погружении в которые происходит мощный энергообмен, обновление ауры.
Визуализации для очищения могут быть самыми разными. Главное — в концентрации на процессе и собственных ощущениях. Очищающим фактором может быть золотой луч, поток воды или красно-оранжевые языки пламени, окутывающие ауру и очищающую ее от негатива, затягивающие пробоины, укрепляющие ее и наполняющие энергией света и здоровья.
Медитация для восстановления сил
Медитация поможет в решении вопроса о том, как восстановить биополе. с помощью медитации нужно в спокойном месте, приняв удобное положение. Обязательное требование к позе - прямая спина, возможность принять расслабленное положение тела. Медитация на восстановление энергии сопровождается поверхностным дыханием, практически незаметным.
Последовательность действий такова:
- представить над головой бездонное небо, чистое и красивое, с проплывающими воздушными облаками;
- представить и почувствовать под собой твердую прочную землю, безопасную основу, полную несокрушимой энергии;
- посмотреть на тело со стороны, осознать его как сосуд с энергией, исходящей из земли и неба;
- прочувствовать каждый уголок тела, наполняющийся несокрушимой энергией.
Заканчивать медитацию нужно тогда, когда придет ощущение легкости тела, желание любить весь мир и помогать каждому живому существу. Кажется, что все стихии (земля, небо, вода, воздух) каждый день взаимодействуют с человеком. Энергообмен же происходит только при направлении внимания в определенную точку, в данном случае, к небу и земле.
Расслабление в процессе медитации приводит к избавлению от перенапряжения, восстановлению сил и исцелению.
Медитация для восстановления работы чакр
В медитации на восстановление энергии чакр важным элементом является визуализация чакры, наполнение соответствующим ей цветом.
Принимают удобную позу, желательно лотос, т. к. он способствует раскрытию чакр и гармоничному движению энергии. Тело нужно максимально расслабить, пройтись вниманием по каждой клеточке, давая ей команду к расслаблению. Дыхание при этом тихое, ровное, могут быть чуть удлиненные вдохи и выдохи.
Расслабившись, следует подключать концентрацию на нижней чакре, визуализацию ее в форме светящегося диска. Чакра в воображении должна быть яркой, сильной, наполненной энергией. Следует постараться прочувствовать энергию чакры, прислушаться к своим ощущениям.
Проработав одну чакру, переходят к следующей, прокачивая таким образом все энергетические центры. Следует помнить о цветовых различиях чакр, чтобы направлять в центры нужную им энергию. В процессе будет полезно представлять, как восстанавливается аура.
Завершение медитации происходит после проработки всех семи чакр. Следует несколько минут понаблюдать за ощущениями, запомнить состояние мира и гармонии внутри, открыть глаза и постараться сохранить в себе волшебное ощущение как можно дольше.
Мантра для очищения
Как восстановить ауру? Практики йоги нашли свои методы. В йогическом учении применяют очищающую мантру "ОМ". Действие ее основано на звуковом воздействии на энергетическое поле человека с целью повышения вибраций энергетики. Подобное воздействие способствует внутренней настройке чакр на гармоничную работу.
Для заметного эффекта необходимо проводить практику на природе по 15-20 минут. Техника не сложная, но следует соблюдать необходимые условия. Делается глубокий медленный вдох, наполняющий сначала брюшную полость, а потом грудную клетку вплоть до ключиц. После максимального вдоха происходит такой же медленный выдох с произнесением "ОМ" в течение всего выдоха.
Мантра имеет очень древнее происхождение, глубокий смысл, пускающий корни в основы мироздания. На основе этой очищающей мантры созданы многие другие. Но "ОМ" не теряет своей актуальности, т. к. является базовой.
Таким образом, при беспричинном недомогании не стоит сильно переживать о том, как восстановить ауру, нужно лишь выбрать наиболее приемлемый способ и прислушиваться к себе, дополнять его при необходимости другими элементами.
Энергетические центры, расположенные на в тех местах, где сосредоточена его сила - психическая и жизненная, называют чакрами. И перед тем как научиться их раскрытию и очистке, нужно для начала разобраться, что же это такое, какое значение для они имеют, и ознакомиться с их основными видами.
Свойства чакр человека
Чакра в переводе с санскрита дословно переводится как колесо, круг, диск. Её сравнивают с цветком, который нужно научиться раскрыть. Именно через них человек принимает из космоса жизненную .
Энергетические центры влияют на черты , и каждый из них связан с физическим состоянием и .
Основные чакры
Единого мнения о количестве энергетических центров нет, но всё же их выделяют семь основных. Все чакры на теле человека имеют своё расположение и на ауре.
Чакра Муладхара
Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:
- простатой/маткой;
- (левой);
- предстательной железой;
- мочевым пузырём;
- мочеиспускательным каналом;
- опорно-двигательным аппаратом;
- прямой кишкой.
Чакра Свадхистана
Крестцовая - на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:
- кишечником;
- правой почкой;
- органами половой системы.
Пупковая - на уровне пупка. Связана с:
- селезёнкой;
- печенью;
- кишечником;
- желудком;
- поджелудочной железой;
- желчным пузырём.
Весёлость, лёгкость, уверенность, лидерские качества человеку даёт именно Манипура. Она жёлтого цвета. Наличие на ауре чёрного говорит о возможных болезнях , с которыми связан этот центр.
Чакра Анахата
Сердечная - в середине грудной клетки, уровень . Связана с:
- грудной клеткой;
- бронхами;
- трахеей;
- лёгкими;
Знаете ли вы? Анахата называется энергетическим центром перехода, так как именно с ее открытия начинается первый истинный уровень на пути познания . Только тогда человек видит себя со стороны, к нему приходит понимание - другие важны не менее его самого. В Анахате «мы» обретает основное значение, до этого в так называемом нижнем треугольнике человеком руководит «я».
Знаете ли вы? Нижние энергетические центры имеют связь со стихиями, поэтому они перенимают их качества: Муладхара - Земли, Свадхистана - , Манипура - Огня, Анахата - , Вишудха - Эфира. Два верхних - энергии высоких вибраций, из-за этого со стихиями они никак не связаны.
Раскрытие чакр
Раскрытие чакр, которое помогает человеку быть здоровым, активным, расти духовно и морально, - процесс достаточно непростой. Чтобы это сделать, есть несколько способов и .
Раскрытие чакр концентрацией внимания
Говорят, что в Муладхаре расположена энергия (кундалини), находящаяся в сжатом виде и имеющая образ свёрнутой змеи. Осваивая каждую ступень , человек поднимает эту энергию по позвоночнику, постепенно открывая каждый центр.
Аутотренинг, иными словами - снятие мышечного и нервного напряжения через самовнушение, имеет большую силу и помогает раскрыть энергетические центры.
Но всё же рекомендуется выбрать хорошего наставника, который со знанием дела подберет подходящие вам методы.
Активизация чакр
Активизировать их возможно при помощи мантр. Петь их нужно нежно, протягивая голос, высоким голосом, но негромко, концентрируясь на каждом энергетическом центре.
Сделав для раскрытия Муладхары и понаблюдав в течение нескольких секунд за раскрывшимся красным цветком, возьмитесь за мантру ЛАМ.
Затем перейдите к Свадхистане и мантру ВАМ. А дальше всё по порядку: в Манипуре пойте мантру РАМ, в Анахате - ЙАМ, в Вишудхе - ХАМ, в Аджне - ВОМ, в Сахасраре - ОМ.
Гармонизация чакр
Отсутствие гармонии или разбалансировка энергетики может возникнуть при блокировке энергетических центров (это не даёт энергии подняться выше).
Для гармонизации во время медитации последовательно приложите руки ко всем центрам. Сахасраре гармонизация не нужна, ведь она - обобщающий центр, открывающийся лишь при наличии остальных шести действительно сильных энергетических центров.
Продолжайте так делать до одинаковых ощущений в обеих - тепла, пульсации или покалывания.
Гармонизировать энергию можно за месяц, но только при регулярных медитациях (как часто вы будете это делать, выбирайте сами).
Очищение чакр
Немалое значение для человека имеет и очищение чакр. Это необходимо, чтобы забрать из сознания и разрушающие программы. Ведь человек, остро реагируя на различные жизненные обстоятельства, сам того не понимая, блокирует свои энергетические центры.
Медитация и самовнушение
Очищение чакр можно сделать, обратившись к специалисту, или же заняться этим самому - искусственно вызвав любовь к себе и исключив дыры на всех уровнях.
Вы сами почувствуете, как это сделать правильно, увидите свои проблемные места и поймете, какие центры нуждаются в особом внимании (именно на них стоит обратить энергию).
Очищение чакр потоками рук
Для этого метода потоки должны быть раскрыты - ладонь подносят к чакре и очищают её потоком. Но это больше подходит для применения относительно других людей (кстати, так работают некоторые целители).
Очищение чакр с помощью мантр
Один из способов очищения всех чакр - великая мантра ОМ. Есть определённые рекомендации к её прочтению:
- Примите позу лотоса. Выпрямитесь, затем расслабьтесь, сделав нескольких глубоких вдохов.
- Лучше всего читать мантру рано утром и (желудок не должен быть занят перевариванием , пустой желудок только поспособствует медитации).
- Тихо пропойте мантру, после чего начинайте делать это всё громче, распределяя вибрации по каждой клетке .
- Медитировать можно и включив аудиозапись, но всё же текст мантры нужно запомнить наизусть. Ведь звук должен проникать внутрь организма.
- Способствует и визуализация - при вибрации в конкретной точке представьте, что её омывает яркий свет, вычищая весь негатив
Восстановление чакр
Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.
- Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
- Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
- Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
- Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
- Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
- Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.
Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.
Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.