Какие лучше подушки для сна? Выбираем наполнитель, форму и размер. Подушки для сна - какая лучше для здорового отдыха

Д обрый вечер, дамы. Представляю вашему вниманию анонс статьи: как правильно спать на подушке. Давайте разбираться, как нужно правильно спать и как выбрать правильную подушку. Конечно и матрас надо выбирать со знанием дела, но о нём — .
По большей части люди спят совершенно неправильно и тем самым укорачивают себе жизнь. Взгляните на изображение. Так выглядит наш шейный отдел позвоночника, когда мы стоим:

Красные сосуды – это позвоночные артерии, снабжающие наш мозг всем необходимым для его жизнедеятельности.

Когда мы, просматривая телевизор или читая перед сном книгу, засыпаем на высокой подушке, то наш шейный отдел принимает такую позу, как указано ниже.

В этой позе голова нагибается вперёд, оба сосуда передавливаются и уменьшается кровоток к мозгу. Чем это опасно? Со временем это становится проблемой для людей старшего возраста: эта поза приводит к инсульту. Подавляющее большинство ишемических инсультов происходит в утренние часы, когда человек провёл ночь в неправильной позе.

Но мы ещё спим и на боку. Давайте посмотрим: что происходит, когда мы лежим на боку.

Присмотритесь: один из сосудов передавлен. Вывод напрашивается сам собой: в пожилом возрасте вас ожидает плачевное состояние здоровья и короткая старость. А самое плохое, что мы сами, по доброй воле, принимаем эти позы и нарушаем кровоток. Возникает естественный вопрос: как правильно спать .

На какой подушке спать

Д авайте начнём с главного – с подушки. Сколько красиво украшенных квадратных подушек мы видим в магазинах. Их называют европейскими. У нас в стране с давних пор пользуются такими подушками и называют их иногда купеческими. Это большие квадратные подушки размером 70×70.

Но со временем, наши врачи, исследуя эту тему, сделали вывод, что эти подушки очень вредны для нашего позвоночника и к старости могут привести к опасным болезням.

Как выбрать правильную подушку

Е сть основное правило, простое правило: подушка должна держать шею: не голову, а шею. Привожу в пример изображение. Обратите внимание на форму подушки: она — прямоугольная, т.е. представляет половину от обычной подушки. И ещё, посмотрите как расположены нижние концы подушки. Они поддёрнуты вверх так, чтобы плечи не лежали на подушке. Голова находится, как бы в гнёздышке.

Такое же положение подушки должно быть когда мы спим на боку.

Плечи не должны лежать на подушке, а нижний край подушки должен располагаться точно под шеей. Такое расположение удерживает позвоночник в прямом состоянии и не нарушает кровоснабжение мозга.

Многие видели в магазинах, так называемые, ортопедические подушки. Врачи их хвалят, советуют, но в их объяснениях есть одна нестыковка.

Сначала посмотрите на саму подушку:

Если смотреть на неё сбоку, то видна её форма. Она представляет собой два неодинаковой толщины валика и между ними вмятина. Врачи так говорят о валиках: если вы спите на спине, то под затылок надо класть более тонкий валик, если – на боку, то под шею надо класть более толстый валик.

Но позвольте: ночью, во время сна, мы все неоднократно поворачиваемся в постели. Если следовать рекомендациям врачей, то при каждой смене положения мы должны разворачивать подушку то одним, то другим краем под позвоночник. Представьте себе ночь такого послушного пациента: он во сне должен помнить, что ему надо поворачивать подушку и перед тем как поменять позу, вскакивает, поворачивает вверх ногами подушку и только затем «плюхается» на неё.

За сим откланяюсь. Пока.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка кто-то будет Вам благодарен.

Заказать и купить подушку можно следующих размеров:

По виду наполнителя:

Правильный выбор подушки для сна серьезно влияет на работоспособность и настроение, а также на здоровье своего обладателя.

1. Какими бывают подушки для сна
2. Подушки с какими наполнителями лучше выбрать для комфортного сна
3. Как определиться с размером
4. Советы по подбору хорошей подушки
5. Где купить подушку для сна?

Нередко неверно выбранные принадлежности для сна становятся причиной бессонницы, провоцируют общую усталость, боли в спине. Лучшие подушки для сна - те, что позволяют нам принимать во время сна удобное положение, дарят ощущение уюта и комфорта.

Какими бывают подушки для сна

Если для вас оказалось сложным выбрать и купить подушки для сна , отзывы помогут сориентироваться в этом вопросе. Изделия могут быть классическими - прямоугольными или квадратными, ортопедическими, фигурными, а также специальными - предназначенными для находящихся в автомобилях, для беременных, для подкладывания под поясницу и так далее. Следует понимать, что те, что предназначены для специального использования, не подойдут для других вариантов. Например, подушка для сна в самолете не особенно удобна для обычного отдыха в кровати:

Фото: подушка для сна в самолете

Чтобы купить хорошую подушку для сна, надо определиться с желаемым наполнителем. Они бывают самые разные, как натуральные, так и синтетические. Подушка для сна ребенка чаще всего выбирается с набивкой из натуральных материалов. Они неплохо подойдут также для людей с аллергическими заболеваниями.

Подушки с какими наполнителями лучше выбрать для комфортного сна

Среди материалов естественного происхождения можно упомянуть наполнители из пуха и перьев, конского волоса, шерсти овец и верблюжьей . Эти материалы хоть и обладают многочисленными достоинствами, но людям с астмой и аллергией следует применять их с большой аккуратностью. Лучше всего приобретать такие изделия у производителей с хорошей репутацией.

Гипоаллергенными изделиями из натуральных материалов являются подушки с набивкой из дорогого натурального шелка, с растительными материалами - бамбуковым волокном , рисовыми оболочками и кукурузным волокном, гречневой лузгой и травами. Некоторые из них обладают прекрасными массажными и ароматерапевтическими свойствами, отлично проветриваются, но порой недолговечны.

• Существуют и другие наполнители натурального происхождения, такие, как вата, натуральный латекс, эвкалиптовое волокно и так далее.
• Синтетические материалы для набивки подушек: холлофайбер, синтепон, комфорель, силикон и прочие.

Фото: подушка-косточка, подушка-валик, подушка-рогалик

Как определиться с размером

В современных магазинах почти не встречаются подушки, предназначенные для сна в кровати, с необычными формами - наиболее распространенными остаются квадратные или прямоугольные. Редко, но все же встречаются подушки размера 60х60 см. Более распространенными можно назвать изделия с размерами 70х70 - квадратная, 50х70 - вытянутая (продолговатая), а также квадратные нестандартные - 40х40, 50х50.

Чаще всего современные производители ориентируются на так называемый европейский стандарт - 50х70 см, который распространен более всего в Европе, в особенности в Испании, Италии. Немало комплектов постельного белья выпускается из расчета на данный размер.

Фото: популярные размеры подушек - 50x70 (продолговатая) и 70х70 (квадратная)

Что учесть при выборе подушки

Прежде чем разыскивать удобный аксессуар для сна, постарайтесь ответить на вопрос - что не устраивает вас в тех, которыми вы пользовались до сих пор.

Например, если вы отмечаете, что во время сна у вас то и дело возникает желание положить под подушку собственную руку, возможно, изделие обладает слишком маленькой высотой для ваших физических потребностей. Если по утрам вы ощущаете боль в спине и частичное онемение тела, вам может не подходить высота имеющегося аксессуара или жесткость наполнителя.

Если вы не знаете, как выбрать подушку для сна, постарайтесь определить и записать некоторые основные моменты.

1. Измерьте ширину своих плеч. Высота подушки для комфортного сна должна приблизительно равняться ширине одного.
2. Учитывайте жесткость вашего матраса - чем она мягче, тем ниже должно быть изделие под головой.

Какую позу вы предпочитаете принимать во время сна? Тем, кто старается спать на боку, под голову следует класть что-нибудь не очень жесткое. Для любителей спать на животе подойдут варианты помягче. Спящим на спине лучше выбирать аксессуары средней жесткости.

Собираясь приобрести новую подушку, можно изучить отзывы о появившихся новинках и составить список предпочтительных качеств изделия.

• Постарайтесь по возможности протестировать понравившийся вам аксессуар. Попробуйте помять подушку, полежите на ней, убедитесь, что вам подходят форма и высота. Обратите внимание на качество швов.
• Чехол подушки должен быть из качественного хлопка или натурального шелка. Идеально, если у него имеется застежка-молния. Тогда высоту и жесткость изделия можно самостоятельно менять, убирая излишек наполнителя. Кроме того, при удобном доступе к набивке можно периодически осуществлять ее санитарную обработку.
• При покупке подушек не стесняйтесь понюхать понравившееся вам изделие. Не должно быть неприятных, резких, отталкивающих запахов. Они могут быть свидетельством плохого качества сырья.

Не стоит расстраиваться, если сперва на новой подушке спать вам будет не особенно комфортно. Организм должен приспособиться к новым условиям сна. Первые две-три ночи вам, возможно, будет не очень удобно на новой постельной принадлежности, но вскоре все нормализуется.

Где купить подушку для сна?

В ассортименте магазина текстиля "Неомама Ру" в наличии большое количество подушек 50х70 и 70х70 для комфортного сна.
>> Рекомендуем: Купить подушку для сна хорошего качества в интернет-магазине Неомама Текстиль.

Подушка должна поддерживать правильное положение головы и позвоночника во время сна. Она должна быть в меру упругой и мягкой одновременно. Также при выборе подушки нужно уделить внимание наполнителю и материалу чехла. В статье расскажем, какие подушки есть на рынке. Узнаем их достоинства и недостатки. Представим обзор популярных моделей, а также рейтинг известных производителей. На основе представленной информации покупатель сможет понять, как выбрать лучшие подушки.

В качестве наполнителя для пуховых подушек используется исключительно пух водоплавающих птиц. Чаще всего это гуси, реже – утки, лебеди. Может быть использован также гагачий пух, но он очень дорогой. Причина этого – гагачий пух собирается вручную из гнезд. Изделия с таким наполнителем считаются эксклюзивными.

Подушки с натуральным лебяжьим пухом большая редкость. Никто не убивает лебедей ради производства подушек, а собрать пух с живой птицы невозможно. Поэтому лебяжий пух в подушках – это силиконизированное искусственное волокно.

Преимущества натурального пухового наполнителя:

1. Мягкость и комфорт (приятны на ощупь).
2. Хорошая теплоизоляция (между пушинками свободно циркулирует воздух, что обеспечивает прохладу в жаркую погоду и тепло в холодную).
3. Гигроскопичность (пух хорошо впитывает влагу и испаряет ее).
4. Небольшой вес (подушка размером 50*70 см весит в среднем 500 г, ее легко транспортировать).
5. Относительно большой срок службы – не менее 5 лет.
6. Отсутствие шума.

Недостатками таких изделий являются:

1. Вызывают аллергию (наполнитель из пуха – натуральный материал, в нем заводятся пылевые клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции у чувствительных людей).
2. Цена (изделия из натуральных материалов стоят дорого).
3. Сложны в уходе.
4. Недостаточная упругость, что может спровоцировать боль в шее.

Как выбрать

Пух для набивки подушки проходит от 4 до 15 ступеней очистки. Затем его дополнительно обрабатывают паром, обеспыливают и просушивают. Сложная технология требует дорогостоящего оборудования. Поэтому качественная пуховая подушка стоит дорого.

Наполнитель состоит не только из пуха. В его составе допускается небольшое содержание пера. Если на этикетке указано значение 85/15, это означает, что содержание пуха в наполнителе – 85%, пера – 15%.

Качественная пуховая подушка не шуршит и быстро восстанавливает форму при смятии.

При выборе подушки ее нужно пощупать и осмотреть со всех сторон. Качественное изделие:

1. не шуршит;
2. при смятии восстанавливает форму;
3. не издает неприятного запаха.

Топ-5 пуховых подушек

Nature’s «Антикризисная»

Наполнитель подушки – полупух 2 категории. Вес изделия размером 50*70 см составляет 1,5 кг. Подушка имеет среднюю степень поддержки. Упакована в пакет. Цена составляет от 800 до 1000 рублей.

Российский производитель делает вызов кризису и предлагает отличный вариант сочетания цены и качества. Чехол выполнен из 100% хлопка.

Primavelle «Penelope»

Подушка российского производителя размером 50*70 см, весит 1 кг, стоит 2-3 тысячи рублей. Степень поддержки – очень упругая. Наполнитель:

1. белый или серый сибирский гусиный пух 1 категории в количестве 65-70%;
2. перо – 30-35%.

Сибирский гусиный пух имеет ряд достоинств:

1. большая мягкость;
2. упругость;
3. легкость;
4. пышность;
5. теплота.

Другие достоинства подушки:

1. пух не сбивается, подушка не теряет форму;
2. объем, плавность линий;
3. хорошая поддержка головы.

Чехол выполнен из высококачественного набивного тика. Он препятствует миграции пера и пуха.

Каригуз «For men»

При размере 50*70 см подушка имеет небольшой вес – 750 г. Имеет упругую степень поддержки. Внутри – 2 слоя наполнителя:

1. белый гусиный пух, категория высшая;
2. мелкое белое гусиное перо, находится в изолированном чехле.

Производитель разработал подушку специально для мужчин. Чтобы обеспечить оптимальную степень поддержки для головы и широких плеч, в изделии сделана пухо-перовая вставка.

German Grass Downline коллекция «3D Aloe Vera Grass»

Производитель подушки – австрийская компания. Упругая подушка, с небольшим весом – чуть более 1 кг. Наполнитель разделен на 2 камеры:

1. внешняя – 100% гусиный белый пух;
2. внутренняя – 50% пуха, 50% пера.

Эта конструкция делается с использованием 3D технологии. Достоинства подушки:

1. Гусиный пух сортируется вручную.
2. Ткань чехла имеет антисептические свойства, т.к. обработана экстрактом Aloe Vera.

Чехол изготовлен из длинноволокнистого египетского хлопка. По краю – вискозный кант. Цена изделия высока – до 8 тысяч рублей.

Daunex «Nuvola»

Подушка от итальянского производителя. Достаточно легкая – изделие размером 50*70 см весит 600 г. Степень поддержки средняя. Наполнитель – 100% пух серого гуся.

Сырье для производства подушки сертифицировано и берется с европейских хозяйств. Главное достоинство продукции – абсолютная гипоаллергенность. Чехол изготовлен из 100% хлопка по специальной технологии. Ткань получается экологичной, безопасной. Она препятствует скоплению пыли и микробов.

Цена подушки – до 6 тысяч рублей.

Подушки с лебяжьим пухом

Лебяжий пух, используемый в качестве наполнителя подушек – искусственный материал. У него тонкие объемные микроволокна, которые напоминают пух. Такие подушки хорошо повторяют форму головы, что гарантирует комфортный сон. Структура волокон шаровидная, это позволяет изделию быстро восстанавливать форму после стирки. Еще один плюс структуры материала – пух не лезет через наволочку.

Преимущества:

1. Гипоаллергенность (подушки не накапливают пыль, в них не заводятся клещи).
2. Низкая цена.
3. Небольшой вес.
4. Наполнитель не сбивается в комки.
5. Не накапливает запахи.
6. Хорошая износостойкость и долговечность.

Недостатки:

1. Низкая гигроскопичность (плохо впитывают влагу).
2. Накапливает статическое электричество.

Регулярные проветривания подушки из лебяжьего пуха насыщают наполнитель кислородом и помогают избавиться от пыли. Уход за ними не составит труда – стирать можно в машинке, сушить на горизонтальной поверхности. Сохнут изделия быстро.

При выборе подушки нужно обратить внимание на материал чехла. Хорошо, если он выполнен из сатина или бязи (натуральные материалы).

Топ-5 подушек с лебяжьим пухом

«Двухкамерная» ТМ АртПостель

Подушка мягкая, вес 1200 г для изделия 50*70 см. Наполнитель – 100% лебяжий пух. Материал чехла – 100% хлопок (тик). Цена подушки – в пределах 600 рублей.

Искусственный лебяжий пух обладает мягкостью и пышностью. Хорошо держит форму и сохраняет тепло. Чехол очень прочный и плотный, что позволяет удерживать наполнитель внутри. Тик – натуральный хлопок с саржевым плетением. На ощупь он приятный, не скользит.

Кант по краю позволяет держать и сохранять форму в течение длительного срока.

«Лебяжий пух» ТекСтиль

Подушка с наполнителем из силиконизированного волокна (лебяжий пух). Размер изделия – 50*70 см, вес вместе с упаковкой – 1 кг. Цена – в пределах 700 рублей.

Изделие долговечно, практично в использовании, удобно в эксплуатации, обладает терморегулирующими свойствами. Материал чехла – хлопок (тик). Подушка упакована в подарочный пакет.

Подушка Сорренто «Лебяжий пух»

Подушка белого цвета, размер 50*70 см, вес 600 г. Наполнитель – силиконизированное микроволокно. Материал чехла – сатин. Изделие упаковано в пакет. Цена – 600 рублей.

Подушка «Лебяжий пух» АртПостель

Мягкая подушка, наполнитель – сверхтонкое волокно с эластичной структурой. Мягкая и легкая, по терморегулирующим свойствам близка к пуховой подушке. Материал чехла – 100% хлопок (тик).

Цена изделия размером 50*70 см колеблется в пределах 600 рублей.

Подушка «SPAtex»

Наполнитель подушки – искусственный пух. Материал чехла – микрофибра с жаккардом. Вес подушки размером 50*70 см – 1225 г.

Подушка мягкая, легкая, имеет воздухопроницаемую структуру. Внутри имеется специальная вставка с воздушными каналами. Конструкция изделия конусообразная. Это обеспечивает максимальный комфорт, эффект «утопания» и мягкой поддержки.

Подушка упакована в пластиковую сумку-чехол. Цена – от 1000 до 1400 рублей.

Подушки с «эффектом памяти»

Подушки с «эффектом памяти» реагируют на надавливание и тепло тела, точно повторяя контуры.

Основа подушек с «эффектом памяти» – синтетическая пена из латекса. Она реагирует на тепло человеческого тела и на давление. Форма подушки трансформируется при надавливании и принимает очертания головы (если на нее лечь). После этого подушка начинает медленно распрямляться, «запоминая» форму тела. Это обеспечивает оптимальную поддержку всего шейного отдела позвоночника.

Такие подушки показаны людям с различными заболеваниями позвоночника. Но не менее полезны они и здоровым людям, для предотвращения заболеваний.

Достоинства:

1. Максимальная комфортность в процессе эксплуатации.
2. Гипоаллергенность.
3. Нормализуется дыхание (особенно важно тем, кто страдает от храпа).
4. Структура наполнителя ячеистая, это обеспечивает хороший обмен воздуха и влаги.
5. Не накапливает пыль.
6. Приятна на ощупь.

Недостатки:

1. Со временем подушка теряет способность запоминать форму.
2. После стирок становится тверже.
3. В первое время кажется неудобной (нужно привыкнуть).
4. Уход сложен, можно делать только сухую чистку.
5. Высокая стоимость.

При выборе подушки с «эффектом памяти» нужно обратить внимание на состав наполнителя, размер и степень жесткости.

Топ-5 подушек с «эффектом памяти»

Primavelle «Green tea»

Наполнитель подушки – латекс и пружинный блок. Латексная форма произведена с использованием последних технологий вспенивания. В результате появляется множество микропор. Они обеспечивают оптимальную циркуляцию воздуха.

Подушка имеет высокую упругость и максимальное свойство «запоминания» форм. Изделие пропитано экстрактом зеленого чая. Это оказывает благоприятное воздействие на кожу, иммунитет и нервную систему.

Чехол выполнен на 75% из хлопка и на 25% и полиэстера. Цена подушки от 4 до 5 тысяч рублей.

Primavelle «Memory Foam» в фито чехле Bamboo

Подушка выпускается в подарочной упаковке. Изделие эластичное, чувствительное, имеет свойство медленного восстановления. Наполнитель имеет множество микропор, что позволяет изделию дышать.

Чехол выполнен из бамбукового волокна. Имеет антибактериальные и терморегулирующие функции. Подушка обеспечивает комфортный сон. Изделие абсолютно гипоаллергенно.

Цена – 5 тысяч рублей.

German Grass «Healthline» коллекция Memory Tencel Grass

Подушка от австрийского производителя. Внутри – растительный наполнитель Tencel. Это волокно, которое получают из побегов эвкалипта. Оно обладает мягкостью и гладкостью, по свойствам напоминает шелк. Абсолютно гипоаллергенно. В центре наполнителя находится вставка из пены с памятью формы.

Степень поддержки – упругая. Чехол выполнен из сатина, по краю кант в цвет ткани. Конструкция подушки – съемная внешняя камера на молнии и вставка из пенополиуретана. Внешнюю камеру можно стирать.

Цена изделия – до 9 тысяч рублей.

Nature’s «Моя красота»

Упругая подушка с синтетическим наполнителем. Внутренняя вставка – вязкоэластичная пена с памятью формы. Имеет эффект «антидавления». Чехол выполнен из бамбукового волокна на 60% и из полиэфира на 40%.

Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Чехол на молнии, легко стирается. Цена изделия – до 3500 рублей.

Familon «Memorex»

Страна-производитель – Финляндия. Наполнитель – интеллектуальный вязкоэластичный пенополиуретан. Степень поддержки – упругая, легко меняет форму. Чехол на 70% состоит из хлопка и на 30% из полиэстера.

Изделие имеет эргономическую форму. Поверхность подушки профилированная. Это обеспечивает дополнительную гибкость и опору. Подушку можно поворачивать сторонами. При этом можно получить 4 разные высоты и формы.

Производитель сотрудничает с союзом борьбы с аллергией и астмой. Это значит, что подушка прошла множество проверок и абсолютно безопасна для аллергиков.

Цена – до 4 тысяч рублей.

Бамбуковые подушки

Наполнитель бамбуковых подушек – разновидность вискозы, которую получают из молодой поросли бамбука. Расщепленное волокно химически обрабатывают. Химические вещества после обработки не оседают в вискозе, а полностью вымываются. В результате получается максимально приближенный к натуральному материал.

Бамбуковые подушки обладают достоинствами:

1. Уникальные гипоаллергенные свойства (не только не вызывают аллергию, но и способствуют уменьшению имеющихся проявлений).
2. Хорошая воздухопроницаемость.
3. Отличная гигроскопичность (быстро впитывают влагу и испаряют ее).
4. Упругость (хорошо держат форму).
5. Обладают антибактериальным действием (в них не заводятся пылевые клещи и микробы).
6. Не впитывают запахи.
7. Просты в уходе.
8. Служат длительный срок.
9. Доступны по цене.

Недостатки:

1. Сминаемость (со временем волокна теряют воздушность и упругость).
2. Гигроскопичность (хорошая впитываемость влаги может обратиться в недостаток, если использовать подушку в слишком влажном помещении).

При выборе подушки нужно обратить внимание на этикетку. В составе наполнителя должно быть 100% бамбуковое волокно, содержание синтетики должно быть минимальным. Также следует осмотреть швы – чем они прочнее, тем качественнее изделие.

Топ-5 бамбуковых подушек

Nature’s «Стебель бамбука»

Упругая подушка от российского производителя. Изделие размером 50*70 см весит 800 г. Цена такой подушки составит 1400 рублей.

Наполнитель – бамбуковое волокно и синтетический пух. Чехол стеганый, из 100% хлопка с бамбуковым волокном. Подушка хорошо регулирует теплообмен и обеспечивает охлаждающий эффект. Даже после длительного использования изделие не теряет своих свойств – останавливать рост микроорганизмов.

Легкие Сны микрофибра «Леди Тропикана»

В составе наполнителя подушки – бамбуковое волокно и лебяжий пух. Степень поддержки – средняя. Размер – 50*70 см, вес – 800 г.

Подушка легко стирается, быстро сохнет, не теряя своей формы. Чехол – 100% микрофибра с тиснением в виде растительного рисунка. Цвет белый или салатовый. По краю подушки пришит кант зеленого цвета. Изделие упаковано в фирменный пакет. Цена – до 900 рублей.

Primavelle «Bamboo»

Мягкая подушка с растительным наполнителем. Внешний слой – 70% бамбукового волокна и 30% полиэстера, внутренний слой – экофайбер. Чехол выполнен из 100% хлопка.

Сочетание бамбука с экофайбером обеспечивает гипоаллергенность, антистатические и ортопедические свойства, долговечность и устойчивость к стирке. Цена изделия – от 2 до 2,5 тысячи рублей.

Лежебока «Бамбук»

Подушка с растительным наполнителем, который на 50% состоит из бамбука и еще на 50% из хлопка. Изделие размером 50*70 см весит 1 кг. Цена – от 1 до 1,5 тысяч рублей.

Anna Flaum коллекция «Flaum Bamboo»

Страна-производитель – Германия. Подушка весит немного – 700 г для размера 50*70 см. Степень поддержки можно регулировать. Это позволяет уникальная конструкция изделия. Верхний слой простеган вместе с наполнителем из бамбука. Внутри – наволочка из поликоттона с наполнителем. Можно самостоятельно регулировать высоту и упругость.

Материал чехла – первоклассный мако-сатин. При плетении данного материала используются самые тонкие нити длинноволокнистого хлопка. Благодаря этому достигается исключительная гладкость и мягкость.

Цена подушки – от 2500 до 3000 рублей.

Подушки из гречневой лузги

Подушки из гречневой лузги хорошо регулируют тепло, в них не заводятся клещи.

Гречневая лузга – хрустящая и жесткая, поэтому сложно представить себе подушку с таким наполнителем. Но производители утверждают, что хорошо держат форму, способствуют уменьшению головных и мышечных болей. Также в таких подушках не заводятся пылевые клещи.

Достоинства подушек из гречневой лузги:

1. Можно регулировать высоту, добавляя или вынимая наполнитель.
2. Спать на такой подушке не жарко.
3. Шелуха не сминается, идеально подстраиваясь под форму тела.
4. Лузга – экологически чистый продукт.
5. Во время сна происходит точечный массаж биологически активных точек головы и шеи.
6. Шелуха содержит эфирные масла, которые полезны для дыхательной системы.

Недостатки (некоторые из них проявляются лишь в начале использования):

1. твердость;
2. шелест;
3. запах;
4. некомфортная высота (опять же, можно отрегулировать);
5. недолговечность (максимальный срок службы 1,5 года).

Топ-5 подушек из гречневой лузги

Primavelle «La Vita»

Ортопедическая подушка с растительным наполнителем. Размер – 40*60 см. Подушка имеет уникальные оздоравливающие свойства:

1. снижение давления;
2. расслабление мышц спины и шеи;
3. снятие усталости;
4. нормализация кровообращения;
5. уменьшение боли в мышцах и голове.

Чехол у подушки двойной. Один выполнен из тика – не дает пыли проникнуть внутрь. Второй – декоративный, поможет сделать подушку частью украшения интерьера.

Цена подушки – от 2 тысяч рублей.

Подушка «Чистый сон» из гречихи

Подушка имеет «эффект памяти», не вызывает аллергии, обеспечивает микромассаж тела. Наполнитель – лузга гречихи высшего сорта. Она проходит трехступенчатую обработку, в результате которой удаляются все вредные примеси. Во время калибровки отбирается шелуха одинакового размера. Далее она подвергается воздействию высоких температур и просушивается. Такая технология позволяет добиться:

1. гигиеничности;
2. практичности;
3. однородности материала.

Можно отрегулировать количество наполнителя, подстроив изделие под себя.

Чехол состоит на 65% из хлопка и на 35% из полиэстера. Его можно легко снять и выстирать. Наполнитель нельзя ни стирать, ни пылесосить. Цена подушки – от 600 рублей.

Подушка из гречихи «Воздушный сон» от БиоПодушка

Прямоугольная подушка размером 60*40 см, упакована в фирменную сумочку. Размер идеален для детей от 10 лет и взрослых. Цвет – белый. Чехол выполнен из жаккард-сатина. Преимущества:

1. натуральная;
2. ортопедическая;
3. недорогая;
4. проходит антибактериальную обработку паром в процессе производства;
5. подстраивается под очертания тела;
6. есть застежка-липучка, чтобы легко регулировать высоту.

Цена подушки варьируется в пределах 1 тысячи рублей.

Подушка «Гречиха» ECOTEX

Подушка для взрослых, размер – 60*40 см. Без рисунка и без декоративных элементов. Вес изделия 2,6 кг. Эко-наполнитель – гречневая лузга. Материал чехла – 100% хлопок (тик).

Подушка обеспечивает ортопедический эффект и благоприятно воздействует на организм человека. Цена подушки – от 550 рублей.

ЛИКА Подушка для сна из гречихи

Размер подушки – 50*70 см. Состав – лузга гречихи, подвергшаяся очистке и калибровке. Чехол двойной:

1. внутренний слой – 100% хлопок (тик);
2. внешний (съемный) – 100% хлопок с рисунком, на молнии.

Подушка имеет ортопедические свойства, оказывает массажный эффект и обладает гипоаллергенными свойствами. Цена изделия – от 900 рублей.

Топ российских производителей подушек

Primavelle (Примавель)

Подушки от российских производителей отличаются высоким качеством и приемлемыми ценами.

Предприятие по производству домашнего текстиля имеет десятилетний опыт работы. Отличительная особенность компании в том, что она представляет широкий ассортимент продукции: подушки, одеяла, пледы, постельное белье и т.д.

Вся продукция разделена на категории, которые представлены в трех ценовых категориях:

1. premium;
2. etalon;
3. optima.

Вся линейка товаров отличается высоким качеством пошива. Для производства используются только доподлинные материалы и ткани.

Компания имеет множество дипломов за достижения в области производства.

Mona Liza

Бренд российского производителя, который существует уже более 20 лет. Вся продукция производится на крупнейшем в Европе швейном объединении «Монолит». Оно было основано в 1992 году. Преимущества:

1. Используются только натуральные материалы, соответствующие мировым стандартам.
2. Система качества сырья и пошива четко организована, осуществляется по отдельным операциям.
3. Новаторский подход в использовании растительных материалов в качестве наполнителя (например, сочетание разных луговых трав).

Каждый год бренд получает звание лучшего российского бренда (начиная с 2006 года). Продукция компании отличается:

1. современным дизайнерским подходом;
2. разнообразием фактур и расцветок;
3. широким ассортиментом.

Лежебока

Продукция компании «Лежебока» производится на Боровской суконной фабрике. Ее история длится уже 130 лет. Следуя вековой традиции, компания:

1. акцентирует внимание на качестве;
2. имеет широкий ассортимент продукции;
3. использует современные и гипоаллергенные материалы.

Основные правила производства:

1. Использовать только натуральные ткани (бамбук, шерсть, хлопок).
2. Тестировать продукцию на всех этапах.
3. Устанавливать оптимальное соотношение цены и качества.

Линейка товаров рассчитана на потребителей с разным уровнем дохода. Есть изделия как премиум, так и эконом-класса.

Легкие Сны

Компания – один из лидеров среди производителей подушек и одеял в России. Она производит пухо-перовые изделия. Преимущества:

1. Использование современного европейского оборудования.
2. Проведение лабораторных исследований на всех этапах.
3. Поддержание российских традиций.

Сочетание цены и качества оптимально. Компания выпускает продукцию на любой вкус.

Каригуз

Компания «Каригуз» — производитель текстильной и пухо-перовой продукции. Главная особенность – наличие собственной лаборатории, которая занимается исследованием продукции. Компания использует принцип индивидуального подхода к потребителю.

Производитель отмечает свою продукцию знаками качества. Преимущества:

1. Абсолютная гипоаллергенность за счет проведения дополнительной обработки наполнителя против бактерий и возбудителей аллергии.
2. «Свежий пух» — пух и перо собираются только в текущем году со здоровой птицы под контролем ветеринарных служб.
3. Метод очистки пухо-перового сырья уникален и экологически безопасен.
4. Текстиль проходит тестирование на наличие вредных веществ.
5. В процессе производства используются инновационные разработки и материалы.

Nature’s (Natura Sanat)

Лозунг компании в переводе звучит как «природа исцеляет». Пухо-перовая фабрика была основана в 1974 году. Компания имеет множество наград, среди которых «Знак качества». Вся продукция производится на немецком оборудовании.

Среди знаков качества марки такие, как «Обработано озоном» и «Экологически чистое сырье».

Преимущества:

1. Продукция тестируется на присутствие вредных веществ.
2. Продукция проходит процесс озонирования.
3. При производстве используется только экологически чистое сырье (собирается на фермерских хозяйствах и имеет санитарно-эпидемиологическое заключение).

Большинство российских производителей выпускает гипоаллергенную, экологически чистую продукцию. Качество используемого сырья подтверждается проверками, многие марки заслуженно имеют знаки качества. Многие предприятия выпускают бюджетную продукцию, которая не уступает по качеству товарам премиум-класса.

5 (100%) 1 голос[ов]

Чтобы полноценно отдохнуть и восстановить силы, надо позаботиться, чтобы вся спальная комната излучала комфорт и покой. Для этого не только надо правильно выбрать мебель, но и подобрать самые подходящие одеяла, подушки.

Правильные подушки для сна помогут человеку удобно лечь, расслабиться, хорошо выспаться. Поэтому советы по выбору подушки для сна пригодятся абсолютно всем хозяйкам, даже тем, кто считает, что можно спать без подобной роскоши.

Важность правильного выбора подушки для сна

Они бывают разные, но декоративные подушки или диванные не годятся для того, чтобы человек смог ровно лечь на время сна и чтобы расслабились мышцы спины и шеи. Только в такой позиции, когда позвоночник находится в ровном положении, можно во время сна снабжать кислородом головной мозг. Хорошие подушки позволят максимально правильно лежать голове и шее во время сна.

Чтобы знать, как правильно выбрать подушку, надо понимать, что для детей, младенцев, взрослых одни и те же виды не подойдут. Кроме величины еще есть различия по жесткости и наполнителю.

Так что универсальности здесь не получится, даже мужу и жене, спящим на одной кровати под одним одеялом могут понадобиться абсолютно разные виды подушек, а кому-то даже две.

Как выбрать подушку для сна по параметрам

Величина и форма

Все, кто ищет информацию про то, как сшить подушку самостоятельно, обычно бывают поражены тем, что форма у них бывает самой разнообразной. Но мы ведь выбираем не для красоты, а для того, чтобы поддерживать голову и шею в таком положении, чтобы позвоночник был ровным.

Для этой цели подойдут только прямоугольные и квадратные подушки, отзывы тому подтверждение. Чтобы получился полноценным ночной отдых, подушка по ширине не должна быть большей, чем матрас, а по высоте – как ширина плеч ее хозяина. Самые популярные модели по размерам:

• подушки для сна 50 см* 70 см;
• подушки для сна 70 см * 70 см.

Такие размеры считаются стандартными, и подобрать наволочки получится без проблем. Если же вы собираетесь сшить на заказ или купить подушку с другими размерами, не забывайте, что поиск в магазине готовых комплектов постельного белья не принесет успеха, его также придется сшить в индивидуальном порядке.

Детские подушки для разного возраста должны быть различными по размеру и прочим другим характеристикам. Совсем маленьким детишкам они совсем не требуются, также не нужны детям и ортопедические модели.

Жесткость

Выбор подушки по жесткости определяется вашей любимой позой во время сна:

• на спине – она должна быть средней жесткости;
• на боку – она должна быть максимально жесткой, часто любители такой позы мягкую подушку сгибают пополам для комфортного сна;
• на животе – только мягкие модели подойдут для такой позы, чтобы лицу во время сна не было дискомфортно.

Наполнитель

Еще совсем недавно они были из исключительно натуральных наполнителей. Хотя перьевые подушки или пуховые, или из шерсти животных считаются с экологической точки зрения более приемлемыми, но они абсолютно не подходят тем, кто страдает аллергическими заболеваниями.

В наши дни современные технологии позволили нам спать на гипоаллергенных синтетических моделях, которые и стоят относительно недорого. Уход за ними нетрудоемкий, их стирка возможна в стиральных машинах-автоматах.

Силикон, синтепон, холофайбер, комфорель – кажется, что химическая промышленность буквально каждый день подкидывает нам новые виды наполнителей. Каждый из этого списка и даже натуральные наполнители имеет характеристики, присущие только одному определенному виду.

• Синтепон – самый дешевый и самый распространенный вид. Микробам нет никаких шансов поселиться в этом материале. Но есть минус – подушка недолго держит нужную форму.
• Холофайбер – форму держать будет долго, но отличается повышенной жесткостью. Любители спать на боку – это для вас!
• Шерсть – очень быстро скатывается, но все-таки упругая и относительно мягкая. Имеет определенные лечебные свойства.
• Шелуха круп — также может излечивать при помощи легкого массажа, но не очень долго прослужит.
• Перья и пух птиц служат для самого комфортного сна, так как отличаются податливостью и очень мягкие. Если стирать пуховые подушки регулярно и правильно — они прослужит достаточно долго.

Про последний вид наполнителя стоит добавить, что если в составе пух птиц, живущих в северных широтах и водоплавающих, то это самый идеальный вариант, но в то же время и самый дорогой. Этот как раз тот случай, когда за удобство не жалко заплатить несколько дороже, очень быстро ваши новые пуховые подушки станут просто незаменимыми.

Как выбрать ортопедическую подушку

На вопрос, а какие подушки лучшие, многие очень быстро ответят, что ортопедические. Кому-то такие модели по душе, но и противников также много. Возможно, нелюбовь возникла от того, что эти люди сделали неправильный выбор ортопедической подушки.

Что же собой представляет ортопедическая подушка мечты? Она имеет отдельную часть – валик, специально сделанный для шеи, а в основной части есть углубление для головы. Если вам нравится спать на животе, то такая вещь будет абсолютно непригодной для вашего случая. Такие модели отличаются твердостью, это также многим не нравится.

Но жесткость и твердость у разных ортопедических моделей отличаются из-за конкретного наполнителя, поэтому всегда можно подобрать подходящую именно для вас. Важно знать, что во время сна они не меняют форму, поэтому неправильно подобранный вид, где валик будет очень жестким, может привести к болям головы и шеи.

Если с вашим здоровьем не все в порядке, а особенно с позвоночником, то, прежде, чем купить ортопедическую подушку, надо посоветоваться с вашим врачом. Возможно, что излишняя мнительность поможет вам сохранить значительную сумму денег, так как такие вещи стоят недешево и могут не подойти вам по медицинским показателям.

Кратко о хорошем выборе

Можно очень кратко охарактеризовать: какой же должна быть самая лучшая подушка. Такая характеристика должна надежно отпечататься в вашей памяти, когда в магазине вы будете выбирать самую подходящую из очень громадного количества представленных моделей. Итак, хорошая подушка – это:

1. уютная для комфортного сна;
2. продолжительное время не теряет форму;
3. не поглощает запахи и не имеет запаха первоначально;
4. не служит источником аллергии;
5. прослужит достаточно долго;
6. уход за ней простой;
7. замечательно пропускает воздух;
8. не возникает плесень на ней.

Пусть эти восемь пунктов и видео в конце статьи станут подсказкой для того, что выбрать подушку самую необходимую именно для вас и членов вашей семьи. Удачной покупки и комфортного сна в будущем!

Видео про правильную позу во время сна и как выбрать хорошую подушку для сна: